Zum Inhalt:
Achtsame Mütter — achtsame Kinder
„Wer bin ich für mein Kind?„
Wer sich selbst versteht, kann sein Kind verstehen.
Was ich in mir habe, kann ich weiter geben.
Ein liebevoller, achtsamer Umgang mit sich selbst,
ist Vorbild für mein Kind.
Meine Ressourcen erkennen, um für mein Kind
gut da sein zu können.
Inhalte:
Achtsame Kommunikation: Erkennen von eigenen Grenzen,
Bedürfnissen und Gefühlen.
Wie kann ich Grenzen für mein Kind gut setzen
und seine Bedürfnisse wahrnehmen?
Wie bleibe ich im Alltag mit meinen Gefühlen
verbunden und in meiner Mitte?
Eigene Erwartungen hinterfragen,
die ich an mich und an mein Kind habe.
Unbewusste Botschaften unserer Eltern aufdecken.
Welche Erwartungen geben wir über
die Generationen an unsere Kinder weiter?
Wo stehe ich in der Familie, in der Arbeit,
im Leben? Wo soll es hingehen?
Eigenen Herzenswünschen Raum geben und ihnen nachgehen.
Wenn ich meinen Weg gehe,
kann auch mein Kind seinen Weg gehen.
Ich lebe es vor.
Achtsame Mütter — achtsame Kinder
„Wer bin ich für mein Kind?„
Wer sich selbst versteht, kann sein Kind verstehen.
Was ich in mir habe, kann ich weiter geben.
Ein liebevoller, achtsamer Umgang mit sich selbst,
ist Vorbild für mein Kind.
Meine Ressourcen erkennen, um für mein Kind
gut da sein zu können.
Inhalte:
Achtsame Kommunikation: Erkennen von eigenen Grenzen,
Bedürfnissen und Gefühlen.
Wie kann ich Grenzen für mein Kind gut setzen
und seine Bedürfnisse wahrnehmen?
Wie bleibe ich im Alltag mit meinen Gefühlen
verbunden und in meiner Mitte?
Eigene Erwartungen hinterfragen,
die ich an mich und an mein Kind habe.
Unbewusste Botschaften unserer Eltern aufdecken.
Welche Erwartungen geben wir über
die Generationen an unsere Kinder weiter?
Wo stehe ich in der Familie, in der Arbeit,
im Leben? Wo soll es hingehen?
Eigenen Herzenswünschen Raum geben und ihnen nachgehen.
Wenn ich meinen Weg gehe,
kann auch mein Kind seinen Weg gehen.
Ich lebe es vor.